Adminনারকেল তেলের গুণাগুণ।
শতভাগ প্রাকৃতিক নারকেল তেলের উপকারিতা।
শুধু চুলেই নয়, এ কাজগুলোতেও উপকারী নারকেল তেল
চুলের যত্নে নারকেল তেল অপ্রতিদ্বন্দ্বী। অনেকের মনে করেন, শুধু চুলেই সীমাবদ্ধ নারকেল তেলের কর্মকাণ্ড। মোটেও সেটা নয়, নারকেল তেলের অনেক শারীরিক উপকারিতা রয়েছে।
জানুন নারকেল তেলের গুণাগুণ-
*শরীর ও মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ায়।
নারকেল তেলে এমসিটি নামক একধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড আছে, যা সহজেই শোষিত হয়ে শরীর, মস্তিষ্ক ও কোষের শক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
*কমমাত্রার জ্বালাপোড়া কমায়।
হঠাৎ হাত পুড়ে বা কেটে গেলে সেখানে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। জ্বালাপোড়া অনেকাংশেই কমে আসবে।
*রান্নার কাজে ব্যবহৃত হয়।
রান্নায় নারকেল তেল উপকারী। অন্যান্য তেলের তুলনায় নারকেল তেলে অক্সিডেশনের পরিমাণ অনেকটা কম থাকে। যে কারণে রান্নায় অন্যান্য তেলের তুলনায় নারকেল তেল বেশি উপকারী।
*ত্বক ময়েশ্চারাইজের কাজ করে।
এই তেলে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য থাকার কারণে একে ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। লোশনের বিকল্প হতে পারে নারকেল তেল। প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করা নারকেল তেল রিংকেল দূর করতে সাহায্য করে।
*দাঁত ও মুখের যত্নেও উপকার।
নারকেল তেলে আছে লরিক অ্যাসিড ও ক্যাপ্রিক অ্যাসিডের মতো অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানসমূহ, যা স্ট্রেপ্টোকোকাস নামক মুখের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে দাঁত ও মাড়ির রোগের ঝুঁকি কমায়।
নারকেল তেল এক অনন্য তেল। এতোসব খনিজ উপাদান ও প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। চুল ও ত্বকের যত্নের পাশাপাশি পরিমিত পরিমাণে নারকেল তেল খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী।
*মেকআপ রিমুভার হিসাবে কাজ করে।
দীর্ঘসময় মেকআপ থাকার পর শক্ত হয়ে মুখের সাথে লেগে থাকে। সে মেকআপ তুলতে রিমুভারের বিকলও হতে পারে নারকেল তেল। নারকেল তেলের ব্যবহারে সহজেই মেকআপ তুলতে পারেন।
*বাতের ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
নারকেল তেল হাড়ের ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম শোষণ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে। আয়ুর্বেদমতে নারকেল তেল হাড় ও বাতের ব্যথা কমাতে সহায়তা করে থাকে।
*ঠোঁট ফাটা রোধ।
শীতকালে ঠোঁট ফাটা রোধ করতে নারকেল তেল কার্যকর। এই তেলে প্রাকৃতিকভাবে এসপিএফ-৭ থাকায় সূর্যের আলো থেকেও ত্বককে সুরক্ষা প্রদান করে।
*কাঠের আসবাব চকচক করাতেও।
কাঠের আসবাবপত্র চকচকে করতে রায়াসনিক বিভিন্ন পদার্থ ব্যবহার করা হয়। এতে থাকা বিষাক্ত উপাদান ও গন্ধ ঘরের বাতাসকে দূষিত করে থাকে। যার প্রাকৃতিক বিকল্প হতে পারে নারকেল তেল। কাঠের পুরোনো আসবাব চকচকে করতে ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল।
*ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে।
অনেকের দেহে ঘামের বিশ্রী দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। সে গন্ধ দূর করতে নারকেল তেল খুব উপযোগী। নারকেল তেলে থাকা উপাদান ঘাম শুষে নেয়। ফলে দুর্গন্ধ তৈরি হয় না।
*হজমের সমস্যা কমায়।
নারকেল তেলে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদানগুলি পাকস্থলীর সংক্রমণ দূর করে। এবং হজমে সাহায্য করে।
*কালি পড়া দূর করে থাকে।
রাতজাগা বা দুশ্চিন্তার ফলে চোখেমুখে পড়া কালি দূর করায় নারকেল তেলের জুড়ি মেলা ভার। নারকেল তেলে থাকা অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট ত্বকে বলিরেখা পড়তে দেয়না। এমনকি পুরোনো বলিরেখাও দূর করতে সাহায্য করে।
*দাগ দূর করতে।
কার্পেট বা ফার্নিচারে পুরানো দাগ দূর করতে নারকেল তেল বেশ উপযোগী। বেকিং সোডার সাথে নারকেল তেল মিশিয়ে সামান্য ঘষলেই দূর হয়ে যাবে সকল দাগ।
পাবেন।ভেষজ বাড়ি
Newer Posts
প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান ব্যবহার করেও ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
Older Posts
ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে গুরমার পাতা।
Comments